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减肥必备蔬菜沙拉，减肥一样能吃好，赶紧学起来

时间：2018-09-03 13:21:40 来源：吃个饭呦作者：减肥点击：

快手高颜值，并且口感好，还能减肥的蔬菜沙拉！

最近胃口挺好，天天不是面食就是肉，感觉自己走路有点累，一称体重，妈呀长了3斤，决定减肥，减肥吃什么呢看这里，推荐一款蔬菜沙拉，减肥的小哥哥小姐姐千万别谢我，点赞走一波就好哈哈哈

主要材料：生菜一颗，西蓝花一朵，其实还有洋葱，我没拍！鸡蛋「煮熟的」西红柿「可以用圣女果代替啦，我没买到

」黄瓜一根，七年五季的鸡胸肉，「三种口味自己选啦，我爱吃奥尔良的」沙拉酱

步骤：1烧开水，将洗净的西蓝花稍微煮一下！

2生菜切碎铺在盘底，别的切吧切吧按样子摆就可以了！

五分钟搞定的美味减肥菜你学会了吗，学会了就给朋友露一手吧

做饭中的知识点，你要掌握好了，就是大厨，饭菜更可口全家更喜欢

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