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这菜非常适合晚上吃，绿色健康少油，健脾有助肠胃消化、增强免疫

时间：2018-05-24 08:54:15 来源：舌尖上的美味作者：南瓜点击：

分享美食的时间是快乐的。

大家好！我是洋洋。

晚上要吃的健康又要有营养

​，今天跟大家分享一道非常合适晚上吃的家常小菜，且下饭对肠胃消化特别好，排毒养颜。

南瓜

​许多人都是用来煮粥、或者切成薄片来焖炒，今天跟大家分享一种清炒的，简单易做，非常清香爽口，亲们不妨试试哦。

下面跟大家分享一下做法吧。

需要食材：南瓜适量、油盐少许。

做法：

•南瓜洗净用刨子​​刨成丝。

•锅烧热，倒入适量油。

•大火翻炒一会，至南瓜微软。

•加入适量清水，

​盐，大火继续翻炒至水收干。

•

​盛出即可。

小贴士：南瓜不要选太熟的，半熟就行。喜洋洋食谱：每天不一样的美食分享。

颜色鲜艳、层次分明，鱼的鲜味配着辣椒的香辣，真的是美味

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