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香蕉煮着吃会发生什么，你知道吗？

时间：2018-05-19 12:10:21 来源：北京时间作者：香蕉点击：

你会吃香蕉吗？很多人要说了，这不废话嘛，剥开皮三口两口就能吃一根了，有什么会不会的。其实香蕉还可以煮着吃，并带给我们一些直接吃体验不到的功效。香蕉煮熟了再吃，它“性寒”的特征，就能大大削弱甚至消失。这时候无论什么样体质的人都能吃了，稍稍吃多一点也不用担心副作用。

小编教教大家3种比较经典的煮香蕉吃法：

1、香蕉和冰糖一起煮

能够起到润肠通便、润肺止咳的效果，广东一带吃的比较多。

2、香蕉和酒一起煮

香蕉的果香和酒香混合到一起，光闻一闻就让人欲罢不能。而这样吃，还能起到美容养颜的目的。所以，广大女性朋友，饭后不要再嘴馋高热量的甜点了，这样一份自制的美食，功效和口感俱佳，还不用担心吃了会发胖。

3、香蕉+醋+黑糖一起煮

一日三餐，各喝三汤匙的香蕉+醋+黑糖熬煮出来的水，可以达到不错的减肥效果。这样的吃法在日本地区一度很流行。

像香蕉这样的食材，生活中很常见。吃多了吃久了容易腻，换着花样吃不仅能保持新鲜感，还能收获新的功效，何乐而不为呢？你吃过煮香蕉吗？

西安沙井村这家渭南时辰包子开了十年 现在还是1块钱一个

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