老公和孩子都喜欢吃的三种豆腐的做法,简单易做,美味营养!

时间:2018-04-29 05:23:36 来源:小能猫eu作者:豆腐点击:

导读:老公和孩子都喜欢吃的三种豆腐的做法,简单易做,美味营养!2018-04-29 05:10 来源:小能猫eu一:家常豆腐材料豆腐、食盐、鸡精、
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一:家常豆腐

材料

豆腐、食盐、鸡精、葱

姜、蒜、生抽、豆瓣

辣酱、白糖

做法

1、将北豆腐放入蒸锅中蒸10分钟左右,取出凉一下备用。

2、将豆腐切成菱形块,薄厚适中。

3、锅内放油烧至6成热左右,放入豆腐块,煎至两面金黄出锅备用。

4、青红椒切段,锅内用炸豆腐的油烧至7成热时放入葱、姜、蒜爆香,放入一勺辣酱,炒出红油。

5、放入煎好的豆腐块,翻炒,放入一小勺糖,放入适量生抽翻炒,放入少许清水。

6、翻炒汤汁快收干的时候,放入少许盐和鸡精出锅即可。

二:家常麻婆豆腐

材料

豆腐300克,猪肉馅100克

香葱1棵,生姜1小块,大蒜6瓣

花椒1大匙,淀粉适量,干辣椒2个

食用油30克,香油1大匙,酱油1/2大匙

豆瓣酱1大匙,白糖2小匙

做法

1、姜切末、青蒜切段、豆豉和豆瓣酱剁碎。再将豆腐切块。

2、 水烧热后加盐放入豆腐块汆烫,然后捞出豆腐块,浸泡在清水里。

3、锅里油热后放入肉馅,翻炒待肉馅成微微金黄色后,加入豆瓣酱和豆豉、姜末和辣椒粉。

4、 翻炒肉馅上色后,加入肉汤或水,煮沸。

5、放入烫好的豆腐煮3分钟,之后加入青蒜段、加入酱油、糖及适量的盐调味。

6、 淀粉加水调匀后倒入锅中, 用锅铲推匀汤汁,即可盛出锅装盘。

三:鱼香豆腐

材料

北豆腐(一块)、豆瓣酱

大蒜、 姜 、糖 、醋

酱油、 盐 、油

做法

1、豆腐切成小块(小一些比较入味),入油锅煎一下,煎至表面金黄取出备用。

2、蒜、姜切末,调一小碗鱼香汁:酱油1勺、醋2勺、白糖1勺调匀。

3、锅烧热后倒入油,先放入姜蒜末炒香。

4、倒入豆瓣酱,炒出香味后,倒入2勺水或高汤。

5、再倒入豆腐块炒匀。

6、再倒入事先调好的鱼香汁,大火煮至收汁即可。

这三种豆腐的简单做法你学会了吗?真的特好吃,美味又营养!

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