当前位置：首页 > 生活 > 食谱
时间：2018-04-28 00:25:20 来源：都城美食作者：苤蓝点击：
时间：10~30分钟 主料 苤蓝一个 鸡精一勺 盐半勺 醋三勺 花椒适量 油适量 干辣椒随意
凉拌苤蓝 减肥瘦身低脂去火凉菜 夏季快手家常菜的做法步骤
1. 苤蓝去皮切丝
2. 放盐和鸡精
3. 放入醋
4. 锅中热油 放入花椒辣椒 炸到香气扑鼻
5. 在菜上倒花椒辣椒油
不要炸过的花椒 只要油
6. OK啦
7. 拌匀开吃 简单吧
它是卡路里最低的蔬菜，多吃这道菜，再胖也能瘦下来！
返回列表
吃最入味的串串，写最动人的初恋故事，没想到串串竟然这么好吃
凉拌苤蓝 减肥瘦身低脂去火凉菜 夏季快手家常菜
芒果是女人的救星 芒果的功效作用
蔬菜做法，田园西兰花做法，健康营养美味的素菜菜谱
茄子最好吃的做法，不炒，不煮，不油炸，做法简单，好吃又营养
教你带鱼新吃法！和它才是绝搭，香鲜味美，吃上一口都收不住筷
【大奖公布】挥货演技食力派，吃货界奥斯卡奖究竟花落谁家？
洋葱要怎么吃才营养？洋葱的吃法和禁忌
宝宝的第一口辅食吃什么好 宝宝的辅食应该怎么做
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
孩子消化不良可以用这个来化解 宝宝消化不良食谱推荐
宝宝辅食怎么吃好 用辅食机做什么宝宝爱吃
宝宝几个月可以吃山药辅食 不重样的山药辅食制作宝宝几个月可以吃山药辅食 不重样的山药辅食制作
宝妈简制版麻辣水煮鱼
网友跟帖
怀孕 放入 食物 适量 翻炒 的人 维生素 宝宝 切成 都是
关于儿童城
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明： 本站文章均来自互联网，不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告
