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美味的柠檬鸡腿套餐，你尝试过咸味的柠檬吗？

时间：2018-04-25 16:18:44 来源：小邱邱的美食说作者：柠檬点击：

柠檬确实是个好东西特别是做腥味比较重的料理，那时候柠檬简直就是无敌了~凡是柠檬口味的料理我都喜欢，特别是夏天我都会腌咸味的柠檬与甜味的柠檬，腌制肉类特别方便好用

首先先来腌制又酸又咸的柠檬吧！做法非常简单

材料：

柠檬500克*盐50克

做法：

A准备锅煮好开水，将要放柠檬的罐子小煮一下（干净嘛）煮10分钟左右捞出晾干

B将柠檬整颗洗干净，去头去尾切成片状

C将盐与柠檬放入饼子内，瓶口要封密好紧接着就是摇晃饼子，摇均匀哦，放入冰箱一个礼拜后在打开食用（过程中要每天都拿出来摇晃下，以免黏在一块）

柠檬鸡腿排

材料：

鸡腿肉2片

腌制柠檬1勺

橄榄油1勺

将鸡腿肉与柠檬还有橄榄油放在保鲜盒里摇晃均匀，在放冰箱1个小时

从冰箱取出后放入温室半小时后在热锅热油进行煎制，两面都煎制成金黄色

将鸡腿肉切块，撒上少许的咸柠檬可以在放点柠檬丝就可以咯

沙拉制作方式：

先将西兰花与芦笋放进蒸锅蒸3分钟放入冰水里增加鲜脆度，沥干水份与洗干净的番茄一起摆盘，然后挤上一些奶油与芥末籽酱（可以在加点蜂蜜搅拌下）

米饭可以加点燕麦煮，这样比较健康！鲔鱼切成块小煎下

搭配上黑蒜乌鸡汤那真的很营养健康

简单又方便的料理既养生有健康，适合与家人一起食用哦~

想用日料满足你的胃，来着几家就够了!

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