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夏天这么做面比泡面更快，更营养好吃！转需

时间：2018-04-20 05:43:02 来源：健康美好生活作者：挂面点击：

问：如何才能快速做出一碗好吃的面？相信大多数人的回答都是泡面。现如今生活节奏的加快，很多人都会吃一碗泡面。但是，泡面属于油炸食品实在是没有什么营养。今天，小编就给大家推荐如何用简单的方法吃到好吃的快手面！营养美味又健康！

简易小面

原料准备：盐、生抽、醋、花椒油、香油、胡椒粉、虾皮芝麻、西红柿

做法：首先煮一颗鸡蛋

然后调味，把虾米、芝麻、生抽、 醋、花椒油、胡椒粉进行调味

取适量的挂面，下锅。在煮面的过程中可以加入一些青菜叶，这样看起来更有食欲

面煮好后，把之前调好的调味料加入碗中，把鸡蛋切开，切几片西红柿这样一碗简单的小面就做好了！

凉拌面

天气一热就特别想吃凉拌面！身体里面的燥热急需一碗清火食物来消除~所以凉拌面成了夏天消暑的不二之选！

原料：黄瓜、胡萝卜、蒜、香菜、熟花生、黑芝麻、面、芝麻酱

做法：准备手擀面，煮好后过凉水

黄瓜、胡萝卜分别切成丝，蒜、香菜切末。

麻酱用水泄开，水要逐渐的添加

把做好的麻酱、黄瓜丝、胡萝卜丝、蒜末、香菜末及酱油、盐、少量糖充分混合拌匀

倒入过水的凉面中即可

快手挂面

平实的生活总是让人踏实，只有食物暖到自己的胃。好的生活才变得有意义。远离饥肠辘辘就靠它！快手挂面，送给加班工作的你！

原料：香葱碎、生抽、食盐、蚝油、香醋、辣椒面、挂面

小青菜择好洗净焯熟，挤去多余的水分

锅中加水烧开，下入挂面煮熟

煮好的挂面捞出到碗中，放入香葱碎、生抽、食盐、蚝油、香醋、辣椒面

炒锅入油加热至冒烟，趁热浇入辣椒面上，搅拌均匀即可食用。

好了，今天的快速做面小技巧就安利到这里！忙碌的生活，简单且精彩就是生活的意义了吧！好好爱自己哦！

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