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明日谷雨丨风吹雨洗一城花 何似西窗谷雨茶

时间：2018-04-19 20:26:03 来源：FM904山西综合广播作者：谷雨点击：

风吹雨洗一城花 何似西窗谷雨茶

2018年4月20日

我们将迎来“谷雨”节气

谷雨在每年阳历的4月20日或21日，是农历二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。谷雨前后，气温升高、降雨增多，正是庄稼生长的最佳时节。此时节，田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，所以此时的降雨对五谷生长有利，有雨生“百谷”的含意。

先来关注一下全省各地市

谷雨节气期间的天气情况吧

今天下午到夜间：全省晴天间多云，有4级左右偏南风。

明天白天到夜间：全省多云转阴天，有小雨，北部局部及中南部部分地区有中雨，晋中、长治、晋城等地的局部地区有大到暴雨；全省有4级左右偏南风。

本省各地市24小时天气预报：

太原：晴天，微风，32～12℃

大同：晴天，3～4级东南风转微风，28～10℃

朔州：晴天，3～4级南风转微风，29～10℃

忻州：晴天，3～4级东南风，30～14℃

晋中：晴天，微风，29～14℃

阳泉：晴天，3～4级东南风转微风，28～13℃

吕梁：晴天，3～4级东南风转微风，30～14℃

长治：晴天，5～6级转4～5级东南风，30～15℃

晋城：晴天，3～4级东南风转微风，26～16℃

临汾：晴天，微风，32～18℃

运城：晴天，3～4级转4～5级东南风，32～17℃

谷雨节气

自古有之

中国古代将谷雨分为三候

谷雨三候

一候萍始生

二候鸣鸠拂其羽

三候为戴胜降于桑

意思就是谷雨节气前后降雨量增多，浮萍开始生长，接着布谷鸟便开始提醒人们播种了，然后是桑树上开始见到戴胜鸟。

谷雨洗纤素 裁为白牡丹

赏牡丹、喝春茶

谷雨节气的习俗如此清雅

谷雨习俗

喝谷雨茶

谷雨茶也就是雨前茶，是谷雨时节采制的春茶，又叫二春茶。谷雨茶色泽翠绿，叶质柔软，还富含多种维生素和氨基酸。品一口谷雨茶，柔柔得将春天喝进胃里，怡然快乐。

食香椿

谷雨前后是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口营养价值高，有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿具有提高机体免疫力，健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。

赏牡丹

谷雨三朝看牡丹，谷雨前后也是牡丹花开的重要时段，因此，牡丹花也被称为“谷雨花”，富贵花。

谷雨时节

北方地区杨花落尽子规啼

柳絮飞落 杜鹃夜啼

大自然也在温柔地提示着我们

时至暮春 养生需谨慎

谷雨养生

晨起喝杯水

暮春气候复杂，绝大多数地区都多大风天气，此时人体就容易流失水分，容易诱发、加重感冒与很多慢性病。一夜春眠之后，人体内水分消耗较多，晨起喝一杯温水不仅可补充因身体代谢失去的水分、洗涤已排空的肠胃，还可有效预防心脑血管疾病的发生。

饮食应“五低”

暮春饮食，应注意考虑低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激5个方面。

少吃燥热物

春季应选择吃些低脂肪、高维生素、高矿物质的食物，比如新鲜蔬菜，包括荠菜、菠菜、等，可起到清热解毒、凉血明目的作用。春夏要少食酸性食物和辛辣刺激的食物，否则会使肝火更旺，伤及脾胃。

冷水搓鼻翼

谷雨前后飞絮较多，早晚用冷水洗鼻和揉搓鼻翼，有助缓解过敏。

按揉祛湿穴

谷雨时节湿度大，按揉位于小腿内侧、膝下胫骨内侧凹陷中的阴陵泉穴能健脾祛湿。

茶水洗脸

用喝剩下的茶叶水洗脸，能舒缓皮肤，还能让脸部皮肤光泽滑润。

帆得樵风送 春逢谷雨晴

明日谷雨

暮春将至

让我们怀抱理想

继续勇敢前行

（FM904山西综合广播郭昕综合编辑）

（部分来源：中国天气网）

责编：张国政 制作：郭昕

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