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原来人见人爱的芒果，可以有这么多种美味的吃法！

时间：2018-04-14 11:45:02 来源：健康美好生活作者：芒果点击：

芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，其次维生素C含量也不低，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。芒果味道香甜，是很多人都爱吃的水果了。

曾经一个晚上吃掉好几斤，还好最后收住了。那么芒果除了直接吃，还有哪些美味的吃法呢？芒果芝士蛋糕

需要的食材有：消化饼干、奶油、芝士、黄油、牛奶、芒果、糖、吉利丁片。

1 准备食材，消化饼干压碎、吉利丁片、黄油融化备用、芒果削皮切块；

2 将黄油放入饼干中，用保鲜膜封好放入冰箱冷藏；

3 将芒果用榨汁机榨汁；

4 打好奶油芝士，将融化的吉利丁片放入并搅拌均匀；

5 将奶油和芒果蓉倒进已搅拌好的奶油芝士中,用打蛋器打发,期间分三次加入细砂糖和牛奶,打发成奶酪糊即可；

6 将打好的奶酪糊倒进饼模,倒了一半的时候可以适量加入芒果块；

7 将蛋糕模放进冰箱冷藏五小时后,取出,用吹风机围绕蛋糕模吹两圈,即可取出蛋糕；

8 就可以吃啦，这个家里没有烤箱的小伙伴们也可以做来吃呢，非常简单。芒果奶昔

这个非常适合作为甜品食用，简单易做。

需要的食材有:芒果、牛奶或酸奶；

1 芒果削皮切块放入榨汁机中打碎；

2 放入牛奶或酸奶；

3 放入保鲜盒里，冰箱冷藏15分钟即可。芒果西米露

这个需要的食材有：芒果、椰汁、小西米、蜂蜜、牛奶。

1 锅中加水烧开，将西米倒入锅中，大约30分钟后，看西米煮至透明，只剩中间一点小白点时，关火，盖上盖子焖5分钟，待西米完全变透明时，用网筛捞起，过一遍凉开水即可；

2 芒果削皮切块备用；

3 将牛奶和椰汁倒入煮好的西米中，搅拌均匀；

4 西米在牛奶中浸泡15分钟后，加入芒果和少许蜂蜜就可以了；

5 如果喜欢冰一点的，可以放入冰箱冷藏即可。

好想去热带不停的吃芒果啊！

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