当前位置：首页 > 生活 > 食谱

不想痛风变成肾衰竭，这3种常见食物一口别吃！

时间：2018-03-21 17:42:50 来源：健康活力桔作者：痛风点击：

痛风患者有1/4竟是死于肾衰竭，这个数据是不是震惊到你了？刚开始以为痛风可能就是疼两下，但是谁知道，如果不引起注意，很可能会因为肾衰竭死亡，肾都衰竭了，还有救吗？不想痛风变肾衰竭，这三种食物，一种也别碰！

加重痛风食物一：高嘌呤的食物

高嘌呤食物就包括了海鲜、动物内脏等，比如：猪肝、牛杂、虾蟹等。多吃一口等于更靠近肾衰竭一步！请你忍住，擦好你的口水！

加重痛风食物二：啤酒

饮酒常促发痛风急性发作，痛风患者禁饮任何酒类，包括白酒、啤酒、红酒等。因为即便红葡萄酒和白酒中没有嘌呤，跟一些含有嘌呤的食物一起食用也会加重痛风！

加重痛风食物二：鱼

鱼能不能吃其实一直是有争议的。所以我放到这里来说，鱼类分很多种：

嘌呤最高的鱼：白带鱼

中等嘌呤的鱼：沙丁鱼、青鱼、大比目鱼、鳕鱼、白鲳鱼、鲈鱼、鲑鱼

嘌呤含量最少的鱼：草鱼、鲤鱼、枪鱼和秋刀鱼

所以如果痛风患者实在嘴馋，可以少量吃一些嘌呤含量较小的鱼。

说完痛风不能吃的三种食物，来说说痛风有“三食”

①苏打碱性水：1500-3000毫升为宜，千万别一口闷猛地灌水喝，少量多次比较利于尿酸排出。

②高钾的食物：有糙米、燕麦、马铃薯、南瓜、薏米、荞麦、全麦食品、杏干、梅干、葡萄干、花生、杏、香蕉等

③黑色食物：中医也说，黑色入肾，肾好，才能使尿酸更好的顺利排出，常见黑色食物有黑芝麻、黑米、黑枣、黑豆、黑木耳、海带等。

尿酸偏高别只会喝水，更有一“特殊水”

这可不是一般的水，此水为《千金方》的加减方——葛藤栀子茶，以干料菊苣五钱、栀子和葛藤三钱、桑叶配上百合两钱，以水煎服，日取三次。有溶石降酸之效。”

药理分析：

菊苣含有菊苣酸、菊苣根多酚具有降低尿酸、三酰甘油的功效；

栀子含有栀子苷，可以促进尿酸排泄，还具有清热解毒、镇痛的作用；

百合中含有秋水仙碱，有效溶解尿酸；

桑叶具有利尿排毒作用，帮助尿酸排泄；

葛藤（又称葛根）具有预防痛风发作的作用，一般不单用，跟前面4种药材搭配效果好。

这五种药食同源的天然材料组成的葛藤栀子茶要比西药更天然，更安全。

我们痛风是一口一口吃出来的，所以健康也要通过慢慢调养来的，别着急，坚持是会有回报的！现在的痛风患者一般都靠止痛剂对付痛风，尤其是秋水仙碱，急性痛风都少不了它。但是西药治标不治本，有些副作用还会伤肾。所以痛风患者一定要坚持忌口，平时多运动，多喝降酸茶。

花椰菜和西兰花的区别 一看便知

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章