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生姜不仅可以调味还有这3个功效，你知道吗

时间：2018-03-06 19:05:41 来源：凤凰网作者：生姜点击：

原标题：生姜不仅可以调味还有这3个功效，你知道吗

生姜不仅可以调味还有这3个功效，很多人不知道，后悔知道的晚了，跟着51养生网小编了解一下吧。

提神醒脑助消化

除了消食还有健胃功效，吃生姜能促进人的胃液和唾液分泌，还能帮助消除夏天的疲劳乏力、失眠胃口不佳等症状。

预防晕车

上车前放在温水里泡一泡喝上一碗，或者挤一下新鲜的生姜汁到鼻口，防晕车、晕船，或贴内关穴，有明显的效果。

防暑救急

对中暑患者所表现的头晕、心悸都有很好的缓解作用。我国的防暑中成药就有生姜的成分。

治疗脚臭

泡脚的时候加点生姜片和醋，臭味便可消除。

另外生姜也不是吃越多越好，而是有讲究的：

1、阴虚体质的人不能多吃姜

姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。

2、肝炎病人不宜吃姜

生姜有姜辣素和黄樟素，能使肝炎病人的肝细胞发生变性、坏死，从而使肝功能有所失常。

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