这汤要多给孩子喝,味道鲜美,常喝提高免疫力,促进大脑发育

时间:2018-03-04 19:24:29 来源:美食圈作者:下锅点击:

导读:这汤要多给孩子喝,味道鲜美,常喝提高免疫力,促进大脑发育2018-03-04 19:04 来源:美食圈鱼头富含蛋白质,多食用能提高免疫力,促
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鱼头富含蛋白质,多食用能提高免疫力,促进大脑发育。我经常熬制鱼头汤给儿子喝,今天这道鱼头汤里我加了新鲜的菌菇,味道更是鲜美。

做法:

备好所用食材。

热锅转小火将油下锅,加至微热,再将干辣椒及姜片下锅。

姜及辣椒出味之后将鱼头下锅。

煎至双面微焦黄。

再加入清水煮至汤底出味浓郁。

将菌菇用细盐水泡洗。

将泡洗好的菌菇下锅,加适量的细盐调个味。

食材熟透后,关火加适量的辣椒油或辣椒粉即可。

味道鲜美的菌菇鱼头汤就完成了。

小贴士

鱼头煎得透一点,煮出来的汤底就更加鲜美。

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