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胃病常年不好？用它轻松解决，用一个好一个！

时间：2018-02-09 12:25:11 来源：唔哩头条作者：胃病点击：

胃病常年不好？用它轻松解决，用一个好一个！

医学界有一句俗语：十人九胃病！在如今快节奏生活的影响下不少人都患上了胃病，却都不以为然，觉得忍忍就过去了。往往在胃病发作的时候感到身体非常虚弱、疲乏、精神不振。胃病可以从生活习惯、饮食习惯以及运动习惯等多方面进行持续性的治疗，其中以饮食上的讲究最关键。今天我们就来说说关于胃病的那些事！

香油炸姜片治胃病

将鲜姜洗干净，切成薄片，带湿放在纯白糖里滚一下，再用筷子夹放在烧至六七分热的香油锅里，待姜片颜色变深，轻翻一下，又稍炸，出锅，每次两片，饭前趁热吃。

一天二至三闪，十天左右可见效，半个月可除根。

佛手扁苡粥

佛手大约10g，白扁豆、苡米、山药大约30g，猪肚汤及盐适量等食材。开火放锅添加适量的水将佛手放进去，等到佛手煎好以后取汁把渣倒掉即可。然后把白扁豆、苡米、山药及猪肚汤一起放进去，等到煮成粥以后把调料放进去就可以服用。

一日一次，具有泻热和胃，适用于胃脘灼热疼痛，口干口苦，心烦易怒，便秘等功效。

有胃病的人一定要铭记以下几点：

1/当犯胃病时一定要去医院看，不要随便去药房买药乱吃。

2/幽门螺杆菌一定要杀掉，它是胃病的根源之一。

3/养胃先养心。要放松心情，放宽心，在生活中经常看看搞笑的电影或者电视剧来转移自己的注意力让自己的心情变得愉悦。

4/三分治七分养。酸性食物尽量少吃多吃养胃的东西，牛奶要喝无乳糖的。吃得精，细，软，热是必须的。

5/适度锻炼身体，增强体质。

图片来自网络

吉祥年，吃吉祥饭

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