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在家自己炸蘑菇，外酥里嫩，简单方便，干净卫生，快来看看吧！

时间：2018-02-08 18:45:14 来源：美食圈作者：蘑菇点击：

蘑菇的营养丰富，富含人体必需的氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分，是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品。经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。今天给大家介绍一道炸蘑菇，外酥里嫩，鲜香酥脆，超级好吃，比吃肉过瘾。

炸蘑菇的做法：

一、食材介绍

蘑菇500克，鸡蛋2个，面粉50克，淀粉50克。

二、食材处理

1、蘑菇洗净，控干水份，撕成条状，加1勺盐，1勺十三香，搅拌均匀，腌制15分钟；

2、取面粉50克，淀粉50克，加入2个鸡蛋搅拌均匀，调成糊状备用；

3、把腌制好的蘑菇倒入调好的面糊里，每条蘑菇都要均匀的粘上面糊备用。

三、烹饪步骤

1、起锅热油，油温6成热，下入蘑菇炸至微黄捞出；

2、油温加热到9成热，下入蘑菇复炸，炸至金黄色捞出，装盘完成。

炸蘑菇做法简单，外酥里嫩，营养丰富，喜欢的可以试试，很棒的。

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