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松露牛柳配鹅肝

时间：2018-12-09 22:14:46 来源：老费创食作者：鹅肝点击：

原材料：牛柳180g、鹅肝20g、松露5g、黑椒汁20g、时令蔬菜40g、烧汁少许、红酒少许、橄榄油少许、盐胡少许、洋葱碎、蒜碎少许

做法：

1. 先将牛柳用盐胡及橄榄油腌制；

2. 鹅肝沾面粉热火煎熟上色；

3. 牛柳煎至6成熟入盘；

4. 炒洋葱碎及蒜碎，加入黑椒碎，喷入红酒浓缩，加入烧汁浓缩成汁；

5. 锅炒蒜碎加入时令蔬菜调口入盘；

6. 鹅肝放在牛柳上，周边浇上黑椒汁，刨几片松露即可。

除了保护肠道健康，坚持吃香蕉的好处还真不少！

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