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漂亮女人原来都吃了这野菜，脸色红润、皮肤细腻，你吃了吗

时间：2018-06-12 08:46:01 来源：东北土妞作者：荞麦点击：

漂亮女人原来都吃了这野菜，脸色红润、皮肤细腻，你吃了吗

1、苕尖

苕尖看起来并不贵重，但它还被誉为“蔬菜皇后”、“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”，有提高免疫力、止血、降糖、解毒等保健功能，而且女人多食苕尖，可以使肌肤变光滑，保持皮肤细腻、脸色红润、延缓衰老。具有抗氧化、提高人体抗病能力、延缓衰老、抗炎防癌等多种保健作用。

2、菜苔

菜苔味甘、辛,性平。能活血散瘀,利肠道,止血。用于妇女产后,瘀血腹痛;吐血,痢疾便血;大便秘结。红菜苔可以有清热解毒的作用，对于润肠通便也有好处。

3、野荞麦

野荞麦有清热解毒，治疗咽喉肿痛，白带异常，活血散淤，健脾利湿等功效，吃法是炒野荞麦、荞麦饼、荞麦面条、荞麦面馒头等。

农村这些野菜，你吃过吗？

（图片来源于网络)）

常吃这5种紫色蔬菜，让你的身体更健康!

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