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最新营养早餐搭配，不重复，花样多，营养健康，简单易学

时间：2018-06-11 14:48:54 来源：小厨房小美食作者：玉米面点击：

不定期推出不同款早餐搭配，都是平时自己做的，汇集在一起，帮助大家解决每天吃什么的问题，和大家一起分享美食是件快乐的事。

1.绿豆百合汤 糯米糍粑 素鸡肉圆面 菠萝

2.鸡蛋大虾面 苦瓜汁 （苹果 苦瓜 蜂蜜） 烧饼 混沌

3.吐司（西红柿 生菜 鸡蛋） 咖喱土豆鸡块 菊叶蛋花汤 麦片粥

4.花式玉米面馒头 绿豆银耳汤 麻团 苹果

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5.皮蛋廋肉粥 鸡蛋玉米鸡排 南瓜绿豆粥 花式玉米面馒头

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夏日懒人福利，只要一个电饭煲，全家人的晚饭轻松搞定

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