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原来这些荤素炒菜，简直好吃到灵魂里！

时间：2018-05-27 16:51:55 来源：健康美食作者：菜花点击：

所谓饮食男女，无非就是开门七件事：柴米油盐酱醋茶。 经过岁月沉淀的生活，最平实和温暖的大概就是每日三餐，每日有肉吃、有一个爱的人和一只让人可以撩的猫。

《饮食男女》这部电影，道不尽的生活酸甜苦辣。生活是每个人都要度过的，但是，请你有能力让自己变得更加美好。今天，给大家介绍几款方便快捷的快手菜！填报自己的肚子，灵魂才更加饱满呀！

豆豉鱼炒油麦菜

说起快手菜，最简单快捷的莫过于什么都不用加，两者一热就可以吃得到嘴边的美味。

原料：豆豉鱼、油麦菜

做法：哇，这两种食物的搭配堪称绝妙！只要有锅，有火，你就可以开吃了！你妈妈再也不会担心你会在野外饿死！如果你是一个口味淡的孩子，你可以加点水好好爱自己了！

火腿炒菜花

原料：火腿、菜花、盐、油

做法：把油倒进锅内，放入菜花。用铲子在锅内搅拌，待到菜花七成熟，放入切好的火腿。接着撒盐。这样，就可以动筷子啦！

菠菜焯水时加点它，做出的菠菜不苦不涩颜色翠绿，学会能用一辈子

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