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马齿苋加蜂蜜，生活中白发变黑发妙招

时间：2018-05-25 15:18:05 来源：米谷健康养生讲堂作者：马齿苋点击：

民间有马齿苋加蜂蜜治疗白发的说法，那马齿苋加蜂蜜治疗白发怎么用，具体操作方法是怎样的呢？

马齿苋加蜂蜜治疗白发怎么用?据说内服加外用的效果更好，下面就来看看具体的操作步骤流程吧。

马齿苋加蜂蜜治疗白发怎么用

一般建议内服加外用的效果更好。

内服法：

1、将马齿苋洗净，放入榨汁机中打汁。

2、取马齿苋汁约100毫升。

3、再加入蜂蜜约30克左右拌匀饮用。

4、一天2-3次。

外用法：

1、将新鲜马齿苋洗净，切段。

2、放入锅中，加入清水煮烂。

3、用纱布过滤出药渣，取汁。

4、将滤出的马齿苋汁稍放凉，加入蜂蜜调匀。

5、待冷却后放入冰箱保存。

6、每天早晚用棉签蘸取涂于白发发根处。

用马齿苋加蜂蜜治疗白发要注意什么

1、用量不宜过量

在用马齿苋加蜂蜜内服治疗白发时，马齿苋的用量不宜过多，虽然马齿苋没有明显的毒副作用，但是因为其药性寒凉，多食可能会刺激肠胃，引起肠胃不适。

2、不与鳖甲同用

因为马齿苋与鳖甲相克，两者均性寒，同食易伤脾胃，所以在用马齿苋加蜂蜜内服治疗白发时，如果有在服用中药鳖甲或在食用甲鱼时，则不宜用马齿苋。

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