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◑ 超开胃！拯救夏天没食欲，全靠它了！

时间：2018-05-19 23:52:20 来源：陛下开饭了mp作者：番茄点击：

陛下们周末好呀，你们可爱的小包子又准时出现啦。不知道今天你们都有没有在家做包子平时教你们的那些菜呀，哈哈哈哈！！

连续吃草好多天，偶尔也想来点“重口味”的解解馋，提升一下食欲。前几天妈妈就给我做一道超级开胃的番茄肥牛面。

饭前还说没胃口的我，一下子就干掉了一大碗，嘴巴真的不要太诚实了！

煮完过凉水的手工面条劲道十足，加入煮好的红色番茄汤，再码上肥美鲜嫩的肥牛，酸味浓郁，色泽诱人，光看起来就叫人口水直流，尝一口简直超满足！！！

谁再说夏天没食欲，就快拿这碗面来拯救他，哈哈哈哈~

这份面不光味道好，营养还特别丰富。特别适合宝妈做来给孩子吃。

肥牛中含有非常丰富的蛋白质、铁、锌、钙还有每天需要的维生素B群，包括叶酸、维生素B。是孩子智力发育和身体生长重要的营养来源。

而番茄中含有较多的维C，能帮助孩子补充天然维生素。并且番茄还很有助于消化。

千万不要觉得太难

做起来可是超级简单哦

快来看看视频学起来~

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下面是小包子手打文字版

方便大家边做边学

番茄 · 肥牛 · 手工面 · 小葱

番茄酱 · 盐

锅内烧水，放入手工面

煮熟后，捞出将面条过下凉水，备用

番茄用刀划十字

用热水冲番茄表皮，浸泡1分钟

将番茄皮撕去

切成小块

锅内热油，放入番茄块翻炒

倒入少许番茄酱

放入肥牛片，加水煮开

根据个人口味放盐调味

将汤淋在面条上

撒上少许小葱花即可

✎2018.5.19 天气晴

明天就是5·20了

据说，长得好看的都开始收礼物了

哈哈哈，没关系

包子在明天，给你们准备了一份

“酸酸甜甜”初恋的味道

就是下面这个晶莹剔透的小可爱

想知道是什么吗

做法我都给你备好了！

吃过这 8 种食物的情侣，为什么有 80% 都没走到最后

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