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减肥小番茄的奇妙做法，夏天防晒、美白超有效！比用防晒霜还赞！

时间：2018-05-18 14:26:55 来源：舌尖上的美味作者：番茄点击：

夏天减肥，小番茄是不能少的！今天给大家分享一种小番茄的奇妙做法，对防晒、美白也超级有效！而且，吃起来美味又爽口，比用防晒霜赞多了！

首先在小锅里放入适量的清水，烧开后放入小米，然后就关火，不用再煮小米，只要裹上保鲜膜，再焖一刻钟左右就可以了。

趁着处理小米的时间，把小番茄清洗干净，从头部四分之一的地方切开，把小番茄里面的核挖出来吃掉，小番茄留着备用。香菜也清洗干净，切碎。

等小米焖好之后，放到一个大碗里面，调入少许食盐、胡椒粉、橄榄油以及香菜碎，拌匀后放到挖空心的小番茄里，然后盖上另一半小番茄。

最后一步，提前预热烤箱170度，做好的小番茄全都放到烤盘中，进烤箱十几分钟就可以啦！吃货们可以根据自家烤箱的情况，自行调节烤制的温度和时间哦~

小番茄烤着吃，你肯定没有试过吧？比传统的做菜方法更简单方便，即使是厨房小白也不会做得很难吃！有兴趣的吃货，赶紧收藏起来做着试试看吧~

8道干锅菜做法配方，轻松做出大师级味道！

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