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夏天越来越热了，家里的宝宝食欲都变得差可以来一碗这样的开胃面

时间：2018-05-16 22:04:52 来源：健康美食作者：蛤蜊点击：

天气越来越热了，宝宝的食欲都会变得很差，而且还特别爱挑食，可愁坏了特别多的宝妈们，但是怎么办呢？今天可以教宝妈们做几道开胃菜，营养又美味，能吃一大碗，

今天小编给大家推荐一道，开胃蛤蜊面，特别简单又好吃，首先我们要准备口蘑五克，生菜20克，番茄30克，中筋面粉50克，蛤蜊十克，我们主要准备的做法就是，将番茄的顶部划成十字花用开水泡十分钟，去皮去蒂，切成小丁儿，

起锅烧水，水开之后放入口蘑，焯水五分钟，再放入生菜叶焯水两分钟，焯水之后捞出菜，菜叶切丝，口蘑切片，浸泡好的蛤蜊，冷水下锅，倒入姜片，焯水，至蛤蜊烧开，然后将蛤蜊肉取出，

这样准备工作就已经准备好了，用辅食机就要处理好的这些，蔬菜蛤蜊都，打碎，胶打胶好的隔离多个，空碗中再倒入50克的中筋面粉搅拌均匀，将面煳装入裱花袋，剪一个小口

煎锅中开中火，倒入番茄丁，炒出汁后倒入适量的清水，水开后倒入生菜更再次水开了，水面20厘米处画圆圈的方式挤入面糊，倒入生菜叶，煮两分钟就做好了，特别简单

一碗凉皮，一个夏天

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