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教你一个苹果新吃法，熬一熬煮一煮，香糯软黏，方法简单一学就会

时间：2018-04-29 01:43:19 来源：做饭真简单作者：苹果点击：

苹果可是我们平常最常吃的一种水果了吧，它的营养可以说是老多了，所以这也是为什么他能成为水果中最受欢迎之一了，今天教大家苹果的一个新吃法，做成苹果酱，这个方法很简单的哦一学就会的。

1、苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。苹果中的维生素C是 心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。

吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响

苹果果酱

食材准备：

苹果 1000克，细砂糖 500克，柠檬 1个

做法步骤：

1、准备好所有材料。

2、苹果洗干净削皮。

3、切成条再切成丁。

4、将切好的苹果丁放入大碗里。加入细砂糖。

5、搅拌好，腌一个小时，至糖溶化。

6、柠檬榨汁备用。

7、一小时后将苹果倒入平底锅，大火将其煮沸后转中小火煮。

8、一边翻搅一边捞去表面的浮沫。

9、小火继续翻搅煮至稍浓稠时加入柠檬汁。

10、当煮至很浓稠，呈胶着状态，温度达到103℃时,即可关火。

11、熬好的果酱果肉透明，将苹果酱装入干净的器皿里，待冷却放冰箱冷藏保存。

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