当前位置：首页 > 生活 > 食谱

原来南瓜也有这么多美味的吃法，收藏了！

时间：2018-04-27 14:24:07 来源：美食圈作者：南瓜点击：

南瓜是很多人爱吃的食物，南瓜又香又甜，而且南瓜很有营养，富含多糖，类胡萝卜素，果胶，矿物质元素，氨基酸，能够提高人体免疫力，非常适合大众食用。

蜜汁南瓜

原料：南瓜一个（选择金色南瓜或者贝贝瓜）

做法：

1. 将南瓜洗净，除去里边的籽和丝，削去南瓜表皮。

2. 将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块。

3. 将南瓜块一层一层的码在盘子里，在南瓜上适当撒些白糖。

4. 放在蒸茏上蒸熟即可。

南瓜饼

材料：南瓜、面粉、蜂蜜、芝麻、食用油。

做法：

1 将南瓜洗净，去掉皮和瓤后，切成块末，放入蒸锅中蒸熟捣成泥。

2 加入蜂蜜、面粉、然后做成大小同一的圆饼，再沾上面包糠待用。（面包糠也可以不用）

3 倒入食用油，油锅热后，将圆饼投入油中炸熟至呈金黄色即成。

小米南瓜粥

材料：

南瓜，小米，糖。

做法：

1 南瓜切片备用；

2 小米熬粥，待到小米粥翻滚后放入南瓜块；

3 粥熬到浓稠状出锅即可。

南瓜芝麻球

原料：南瓜，面粉，油，光滑面团，黑芝麻。

做法：

1.南瓜洗净切块，上蒸锅蒸熟，用勺子压成南瓜泥，加入面粉、白油和成光滑面团。

2.揉成长条，取一小块面，揉成细长条，揉成小圆球。

3.烤盘上撒上黑芝麻。

4.小圆球粘上黑芝麻。

5.揉好的小圆球粘满黑芝麻。

6.烤箱中层，160度，30分钟即可。

怎么样？是不是很有食欲？你平时喜欢吃南瓜吗？欢迎在下方评论区跟我们交流哦！

葱油饼个头虽小，样貌朴实，但却是披萨的鼻祖

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章