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春天多喝汤，增强抵抗力身体倍棒，几款适合春天喝的汤

时间：2018-04-26 16:45:01 来源：快乐享美食作者：山药点击：

春季天气多变，忽冷忽热，很容易造成人体的体抗力减弱，容易感冒咳嗽，所以春天在家要多喝这碗汤，增强抵抗力身体倍棒，平时要多给家人喝！下面就为大家介绍几款适合春天喝的汤，大家要记得收藏度！

玉米排骨汤

材料玉米、猪肋排 、葱、姜、盐。做法：将排骨剁成块状，长短随意。玉米去皮、去丝，切成小段。葱切段，姜切片。砂锅内放水，将水烧开，将锅内的血沫子倒掉（烧开即可，时间控制）！往锅里倒油，爆炒一下排骨，倒水(若想排骨汤鲜些，可在水中滴两滴醋)加玉米，姜(无需太多一两片即可)一起放入锅中，滴入少许白酒，大约煮40分钟。煲熟，加入少许盐调味即可。

补气乌鸡汤

将乌鸡，党参，红枣，黄芪，枸杞洗干净，提前报30分钟；乌鸡块稍微下锅过下热水，去除血水；将党参，黄芪，枸杞，红枣跟乌鸡一起下锅；加清水，没过食材即可；炖3个小时，炖至鸡肉酥烂；加盐提味即可；

山药排骨汤

材料：山药、排骨、葱、姜、盐、料酒。做法：山药洗净，去皮切断。排骨洗净，锅里加满水，煮开，撇去浮沫；放姜片葱结，加黄酒，转小火；煮20分钟，捡去葱结，放山药，开中火沸腾后再转小火；半小时后加适量盐，煨15分钟至山药排骨酥烂即可。

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