一周连吃了5次,你说这点心得多好吃?

时间:2018-04-20 03:04:36 来源:美食圈作者:椰蓉点击:

导读:一周连吃了5次,你说这点心得多好吃?2018-04-17 20:45 来源:美食圈黄澄澄的色泽,让人看着心里就暖洋洋的。放一盘在餐桌上,连餐
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黄澄澄的色泽,让人看着心里就暖洋洋的。放一盘在餐桌上,连餐桌都瞬间变得春意盎然!

对于小宝宝来说,有点单一无趣白面馒头,哪能满足他们的心呀。君君今天做了胡萝卜椰蓉包,圆乎乎、Q萌Q萌的造型,简直太可爱了。

看着就想拿起就像咬一口,内部的特别松软,比面包还好吃,阿哲现在欲罢不能,恨不得天天都吃它。

胡萝卜被称为菜蔬之王,可以炒菜,蒸着吃,煮汤吃,还可以做馅料。但是很多宝宝会狠心的拒绝它,一口都不吃。

那麻麻可以真要试试这个方子了,几乎分辨不出胡萝卜的味道!绝对能轻松能秒杀任何年龄段宝宝的一款点心了~

我还顺便加了碾碎的核桃仁,既能避免各种坚果吞卡危险又能促进吸收!

毫不夸张的说,这样做出来的无论是口感还是营养价值,比白馒头高10倍不止!

自己亲手做的点心,宝宝吃起来,才是实实在在的放心啊。

考虑到做起来更省时快速,很多步骤君君都做了简化,并且保证配方一定能成功。快给宝贝们露一手吧!

胡萝卜椰蓉包

参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝

食材准备:胡萝卜90克,面粉100克,酵母2克

椰蓉馅:椰蓉40克,蛋黄1个(约20克),黄油15克,细砂糖20克,核桃10克,牛奶(配方奶)10克

烹饪时间:50分钟

难度分析:中级

我们先开始准备椰蓉馅:

1. 核桃仁放入锅中,炒至微黄。

如果用烤箱,可以设置成上下管150度,烤制10分钟左右即可,时间要根据烤箱的“脾气”来决定,烤制金黄就好了~

还可以选用黑芝麻、杏仁、花生等坚果搭配制作哦。

2. 取出用手去除核桃皮。

核桃皮比较硬容易噎到宝宝,最好去掉。炒一下或者是烤一下,轻轻一搓皮就掉了,非常的轻松!

3. 核桃仁用擀面杖轻轻擀碎。

4. 黄油、细砂糖倒入碗中。

这里的黄油不建议用其他食用油替换,味道会相差很多的。

大型的超市都可以买到黄油,君君比较建议麻麻们,要帮宝宝选择动物性的无盐黄油。

5. 倒入蛋黄,搅拌均匀。

6. 继续加入椰蓉、核桃、牛奶或者配方奶搅拌均匀,放一边儿备用。

7. 胡萝卜切小丁。

你还可以自由发挥,换成南瓜、菠菜也非常的好吃。

8. 放入破壁机中,加入100克的水。

9. 选择果蔬模式,启动破壁机。

10. 胡萝卜搅打成细腻的泥状。

11. 取60克胡萝卜泥倒入碗中,加入称量好的面粉和酵母。

君君这里用的就是制作包子、馒头、饺子等等的普通面粉。但是酵母一定要确保在有效期内使用,失效的话,面不容易发酵。

(开封后的酵母要放到密封的容器里冷藏或者阴凉、避光保存,防止酵母接触空气后失效)麻麻在购买的时候,最好买最小包装,用两次就可以用完,以免久放而失去活性。

12. 用筷子搅拌,将胡萝卜泥和面粉混合均匀成絮状。

13. 用手掌的力量把棉絮压到一起,揉到表面光滑。

面团一定是不粘手的,软硬适中,如果面粉或者水份不够,可以一点点慢慢加点儿温水,不要一次加太多哦。

14. 放入碗中,盖上一层保鲜膜,放至温暖处,发酵至2倍大。

发酵的时候,我每次都会盖保鲜膜,保鲜膜能保证面团的温度和湿度,防止面团表皮干裂。

我一贯习惯放在烤箱,发酵功能大概是四十度,一般1个小时左右恒温发酵。

也可以覆盖保鲜膜,放在笼屉上,然后在蒸锅中加入半锅40度左右的温水,盖上锅盖发酵。

15. 发酵好的面团,用手指戳小洞不回缩。

16. 可以在揉面垫上撒少许干面粉,轻揉排空面团内的“蜂窝空气”,搓成长条状,接着用刮板切成大小均匀的剂子。

17. 取一个剂子,擀成薄薄的饼。

18. 放入适量的椰蓉馅,收口包起来!

当然里边的馅料,可以换成豆沙馅,随你和宝宝喜欢呀。

关于豆沙馅,我之前给大家整理过制作方法,点击文字就可以查看啦!自制红豆沙8M

19. 全部包好以后,放入铺好屉布或者蒸笼布的蒸锅中。

馒头在蒸的过程中会膨胀变大,所以摆放时要留出足够的间隙。

20. 放入锅中盖上盖子,让它再醒15分钟,观察它体积涨到1.5倍大就可以了。

这步是二次发酵,不能漏掉哦,不然馒头蒸完还是瘪瘪的,发不起来的。

21. 发酵完成后,开火蒸15分钟。

22. 蒸好以后不要马上揭开锅盖,焖个3-5分钟,再打开盖子。一个个小黄胖子,是不是超级可爱~

23. 最好温热的时候吃掉,这时候的口感和味道都是最棒的。

一次吃不完的,冷藏或者冷冻保存,再次吃的时候加热一下就可以啦!一日三餐都可以吃,也可以在带娃出门时当零食给宝宝吃,相当实用了。

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