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不放一滴水无敌好吃的三汁火焖锅,第一次就成功,不好吃回来打我

时间：2018-04-13 14:15:08 来源：元气美食作者：好吃点击：

这次做的三汁焖锅真的真的巨好吃!你们一定要回去做

这道菜想做很久了,这次终于把教程码给大家。这个我真

觉得是懒人必备菜,做法超级的简单还特别的省时!做出来的味道真的非常非常好吃!不放一滴水,味道特别的浓鲜!你们回去ー定要试试！

蔬菜一定要选择1-2种容易出水的,我放了冬瓜和白菜,我

跟你们讲,放冬瓜特别特别的好吃,浸入了汤汁特别鲜!海鲜

定要放,我这次放了虾,你们也可以放些鱿鱼。肉我这次用

的牛肉,会熟但煮出来有点硬,所以喜欢软烂口感的不要放牛肉,可以放些猪肉。鸡翅一定要放,真的巨好吃,巨软烂!这次里面我加了牛油,真的特别香,如果没有也可以放些猪油,没有不放也可以！

食材

虾8只,鸡翅6个,牛腩200g,火腿100g

土豆1个,胡萝ト半根,青椒1根,洋葱半头,香菇4个,蒜5

瓣,冬瓜250g,娃娃菜半颗,芹菜3颗,玉米半根,藕半段

鹌鹑蛋4个

曾秘制调料

两勺甜面酱+两勺蚝油+两勺生抽+1勺番茄酱+1勺白糖+1勺淀粉+1勺沙茶酱

做法

1、大虾去虾线,加盐和黑胡椒腌制10分钟。鸡翅和和牛腩加料

酒两勺,1茶匙盐,两勺生抽,姜丝腌制10分钟

2、所有蔬菜都拌在一起,加现磨黑胡椒粉和1勺辣椒面,1茶

匙盐,1勺食用油,拌匀。

3、锅中放少量食用油,再入牛油煸焦捞出

然后铺上所有蔬菜,再铺上海鮮和和肉类。再放上酱汁

4全程小火盖锅盖焖煮25分钟,出锅

如果你们想放些绿叶莱进去,可以出锅前10分钟放进去。不然

会煮的很烂,土豆和胡萝ト也一定要放,很好吃!藕片特别的

入味,就跟鹵过一样!总而言之,这个焖锅不仅省时还好吃的

懒人必备锅!

喜欢的小可爱们记得随手点个赞哦!爱你们呦⊙

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