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原来水果也是按月份吃的，到四月份该吃这种水果啦！

时间：2018-03-31 17:45:24 来源：美食吃货君作者：水果点击：

每个人都有每个人的性格，每个月都有每个月应该吃的水果！快让小编给大家普及下每个月该吃什么水果，一起来涨涨姿势吧～

1.一月猕猴桃

猕猴桃在一月份吃是再好不过了，丰富的矿物质，被誉为果中之王！而且猕猴桃里面好友的胡萝卜素和多种维生素有利于人体保持健康哦！

2.二月甘蔗

二月份吃糖份和水份都超级多的甘蔗无疑是非常好的！但是很多人觉得吃甘蔗太麻烦，索性就避而远之！这可不太行哦！

3.三月菠萝

三月份来了，街上大大小小的菠萝摊开始火热起来了！菠萝最适合切片泡在淡盐水中，还可以放冰箱里面冰冻一会儿，更好吃哦！

4.四月山竹

四月份天气已经开始热起来了，吃点降燥，也清凉解热的山竹，可以给你一个凉爽的春天哦！

5.五月草莓

五月吃草莓简直不要太好！甜蜜蜜的味道吃起来美滋滋！而且饭后吃上一些草莓还有利于分解食物的脂肪，利于消化哦！

6.六月樱桃

樱桃中的铁含量可是位于水果之首！而且樱桃中的维生素A比苹果和葡萄那些水果多上四五倍！加上酸甜的味道和独特的口感，难道你都没有爱上它吗！

7.七月桃子

桃子的果肉超级鲜嫩！养阴生津、补气润肺，可是七月的标配！但是未成熟的桃子可别吃哦，容易产生腹痛！

8.八月西瓜

八月八，就该吃个大西瓜！清热解暑，生津止渴！再配上空调和wifi，这个夏天就圆满啦！都说西瓜是最自然的天然饮料，营养丰富哦！

9.九月葡萄

葡萄中的葡萄糖，很容易被人体吸收，特别适合在低血糖症状出现的时候吃！而且葡萄中还有一种抗癌的微量元素，可以防止癌细胞扩散！

10.十月梨子

梨子里面丰富的维生素B，可以保护心脏，降低血压！最主要还可以在微凉的十月祛痰止咳，保护你的喉咙哦！

11.十一月苹果

苹果其实每个月吃都挺好的，但是十一月吃的话，苹果的价格可能会相对来说比较低！苹果可以保护我们的肺部免受污染和烟尘的影响，还可以改善我们的肌肤哦！

12.十二月橘子

非常受人喜爱的橘子味道清甜，而且用处多多！

白菜别再那样吃了，教您几招，全家人都抢着吃！

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