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谁知道这是什么？吃了几天皮肤光滑，通便顺畅、小腹平坦了

时间：2018-03-31 14:44:38 来源：凤凰网作者：蛋黄点击：

这玩意叫蛋黄果，它能让您大便顺畅、减肥美容、排毒养颜、补肾、化痰、活血强身、提神醒脑、镇静止痛、减压降脂、消除疲劳、增强免疫力等保健作用。

鸡蛋果也叫蛋黄果、仙桃，海南、台湾、云南、广西有种植，但其他地方却很少见。它像不像是煮熟的蛋黄，吃起来是粉粉的甜甜的，像粉甜的番薯，30几年来竟然第一次吃，（好吧，如果您对它很熟悉，那么您可以叫我井底之蛙）太好吃了。

鸡蛋果可以清理肠胃，改善肠道内的菌群，预防肠胃炎发生的功效。还可抑制有害微生物的生长，排除体内毒素、对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

它净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用，有延缓衰老和润肤养颜的功效。

蛋黄果含有丰富的钙、铁、磷、维生素C、类胡萝卜素等营养物质和人体必须的十七种氨基酸。蛋黄果含有超级丰富的维生素、蛋白质和上百种有益的元素，可以增强抵抗力、提高免疫力，小孩和孕妇也可以吃，有助于身体发育和生长。

一叶美食，高级公共营养师，分享和吃有关的一切，让我们一起简单生活快乐做菜！也欢迎您关注、转发、评论和批评。

【科普知识】这种蛋，加醋能养胃！调皮~捣蛋~就是你！

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