当前位置：首页 > 生活 > 食谱

面粉这么做，比蛋糕更好吃，成本也就7块钱

时间：2018-03-30 11:45:16 来源：北京吃货作者：南瓜点击：

面粉是中国人最常吃的主食之一，而大米又称“主食部门搬运”。面粉是由小麦制成的，小麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质、钙、铁、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素A，吃小麦可以镇静、润肺、健脾、补肾、清热止渴。

但是很多家长都头疼，孩子们不喜欢吃面食，尤其是南方人更喜欢吃米饭。今天，萧边引入了一个新的饮食方式，面粉，加上只有一个菜，我做的好吃，比蛋糕的味道，让孩子吃个不停，但费用也很便宜哦。南瓜馒头

混合配料：

220克南瓜泥、4克酵母、300克面粉和4个南瓜模子。

烹调步骤：

1。把酵母放进南瓜泥里搅拌均匀。

2。倒入面粉

三.揉成一团光滑的面团

4。等点数和4份

5。四舍五入，放松10分钟。

6。把光滑的一面放在模具的底部，然后用模具压模。

7。发酵，约8分钟发酵至模具。

8。将蒸笼放入冷水锅中，大火加热至沸腾，翻火，煮20分钟，熄火，停止3分钟打开盖子。

9。南瓜馒头刚出锅

10。用黄瓜做南瓜藤，完成

食谱小贴士：发酵的馒头也有嚼劲，和面团应该把光滑的一面在模具的底部。

这菜最适合给孩子吃，不仅能提高免疫力，还能促进生长发育

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章