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猪腰子和它们一起炖，吃了三天腰不酸也不痛了，干活还很带劲儿

时间：2018-03-30 11:45:18 来源：凤凰网作者：腰子点击：

现在社会，男男女女工作压力都很多，每天都有不少的应酬，不少年轻人都感觉腰酸背痛，最后通过朋友找一个老中医，老中医说调养一下就能缓过来。。 喝了几天，腰不酸也不痛了。精力也更充沛了。 今天就把老中医教的这道猪腰汤分享下

一，首先把腰子洗干净，去除白筋，因为不去除的话会有严重的骚味，这些是肾脏重点腺体。随后把猪腰子切成刀划，记住用清水浸泡半个以上 ，为了除去淤血和杂质。

二，重点来了，那就是杜仲。这是一味常见的中药，具有补益肝肾，强筋壮骨的药效。它和猪腰子搭配炖汤的话，效果增益相当的不错。

三，再放入适当的枸杞，这也是一种常见的中药，配合杜仲一起与猪腰子下汤，简单快捷，实惠不贵。

四，将砂锅洗干净，倒入水，生姜和猪腰子，用大火烧开后记住去除浮沫。随后加入我们准备好的枸杞和杜仲，黄酒。调至小火炖半个小时左右，放入适当的食盐酒啊后了。

猪腰子吃起来爽脆，汤的味道也是鲜美，除了补肾，强筋壮骨，也是一道经典的炖汤美食。 现在杜仲购买也很方便。如果炖汤不方便，可以用杜仲花泡菜，效果也是不错的。

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