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这种水果绝对是天然“减肥果”，促消化，补营养，难得的良药

时间：2018-03-29 21:46:16 来源：今日养生作者：番石榴点击：

石榴在台湾算是土生水果之一，在台湾属于一等一的减肥水果，是市场上见到的最好的减肥水果，番石榴在台湾又是很流行的降糖保健水果。

利于减肥

番石榴含有丰富的膳食纤维，维生素C和钾元素，吃番石榴，补充这些营养成分，可以促进新陈代谢，保护肝脏，促进排毒排便，而且番石榴的脂肪含量和钠盐含量较低，吃番石榴不易发胖，所以番石榴有利于减肥的功效。

美容养颜

番石榴含有丰富的维生素C，吃番石榴可以补充维生素C，促进人体对铁的吸收，美容养颜。

收敛止泻

治泄泻，久痢，湿疹，创伤出血。

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以上配图源于网络

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