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男人醒酒食物大盘点，绿豆红糖都可解酒

时间：2018-03-27 10:25:39 来源：寻医问药网作者：解酒点击：

在当今不管是经商、同学工友聚会或逢年过节，餐桌上都离不开酒，都要喝上两杯，尤其是男士在商务应酬上，推杯换盏，免不了多喝几杯，酒量小的男士就很容易喝醉，那么喝醉酒后吃些什么食物能很快的解酒，下面就介绍几种解酒的食物。

喝酒前用西红柿汁解酒喝酒前可以喝上一杯西红柿汁，西红柿汁富含特殊果糖。

可以消除酒精氧化的代谢物，尤其消除代谢物中的自由基，而且可以促进酒精分解。

因此可以帮助缓解酒醉，西红柿汁还可以防止人体衰老。

一次饮用西红柿汁300ml以上，可以让酒后头晕逐渐消失，可是西红柿汁保存和饮用起来极不方便。

吃豆腐解酒

经常饮酒过量及醉酒之人，宜常吃些豆腐，这是因为豆腐性凉，可清火解热除烦。

又因为豆腐中所含半胱氨酸能加速酒精在人体内的代谢，减少酒精对肝脏的损害，起到保护肝脏的作用。

吃芹菜解酒

芹菜中含有丰富的二氢杨梅素，二氢杨梅素能分解酒精，防止酒精对细胞的氧化。

有助于消除酒精所产生的代谢物，从而在喝酒前吃芹菜有利减少酒精对大脑影响。

可是芹菜不够方便，并且芹菜中虽然含有二氢杨梅素，可是含量也较少。

吃蜂蜜解酒

喝酒前可以多喝一些蜂蜜，蜂蜜中含有一种特殊的成分，能够促进酒精的分解吸收和分解。

同时蜂蜜中含有抗氧化物质，可以有效的阻止酒精对细胞的氧化作用。

男人醉酒后吃什么最醒酒

1、西瓜利尿加速酒精排泄

西瓜味甘性寒，有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益，因为它进入人体后，可以对酒精的吸收产生竞争性抑制，减少酒精进入血液的数量。另一方面，西瓜汁具有明显的利尿作用，可以促进酒精更快地排泄体外。

2、新鲜葡萄治酒后反胃、恶心

葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在喝酒前吃，还能有效预防醉酒。保肝多吃葡萄胜吃保肝药。

3、香蕉治酒后心悸、胸闷

酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

男人醒酒食物大盘点

1.绿豆红糖解酒

绿豆本身就有解毒的功效，红糖有补血的作用，还具有散淤、暖肝、祛寒等功效，两者放在熬汤一起可醒酒。也可以单用绿豆熬成绿豆水，也会有一定功效。

2.用芹菜解酒

因为芹菜中含有利尿有效成分，可以消除体内钠潴留，利尿消肿。促进肾脏通过尿液将体内酒精迅速排出体外，而且芹菜还有平肝降压作用，因为芹菜中含酸性的降压成分，一些心脑血管疾病的患者饮酒后很容易引起血压升高。用芹菜可以降压，具体做法很简单：就将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，可以消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红、还能治酒后胃肠不适等症状。

3.米汤醒酒

这是最简单也是最经济的解酒方法，醉酒者可用浓米汤饮服，因为米汤中含有多糖类及B族维生素，维生素B族就是养肝护肝非常重要的营养素，因此浓米汤就有有解毒醒酒之效。如果加入白糖一起饮用，效果会更好。

4.喝蛋清解酒

喝醉以后，找1—2个生的鸡蛋清直接服下，虽然，不是很好饮服，但是效果好，因为蛋清富含蛋白质，可以更好的保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。

5.生姜解酒法

很多的人喝酒醉后会出现恶心呕吐，这时取一小块生姜含在嘴内，可以止住呕吐。还对我们的胃有保护的作用。

6.水果解酒法

醉酒以后会出现头晕、头痛、恶心呕吐，这个时候用一些水果来解酒是最好的方法，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可解酒，用醋泡杨桃一个，然后吃掉也可解酒，还可以吃几个新鲜的柿子，也可以醒酒。总之，水果中含有丰富的维生素，这些对于醒酒都有帮助。

7.甘蔗汁解酒法

喝醉酒以后趁着神志尚清醒的时候，可自己嚼食甘蔗，如果神智已经不清了，他人协助可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

通过以上讲解，爱喝酒的男士是否清楚了，但是不管哪种解酒方法，如解酒食物或解酒汤等，也避免不了酒精对你身体的损害。酒是好东西，但饮酒要适量，如果达到嗜酒如命，见酒就醉，多好的解酒食物也没用，所以爱喝酒的男士尽量避免醉酒。

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