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这些野菜要常常吃，不仅有补气血功效，还可抗癌

时间：2018-03-25 23:04:48 来源：三更觅食作者：清明菜点击：

这些野菜要常常吃，不仅有补气血功效，还可抗癌

1、补血菜

补血菜，又名血蕨、观音菜、血皮菜、紫背菜。是一种菊科菊三七属宿根多年生草本植物。叶背紫红、香气浓郁，耐荫耐粗放管理，可盆栽观赏，有补气血之功。

2、清明菜

清明菜性味甘平，具有祛风湿、利湿浊、化痰止咳的功效。谓清明菜“调中益气，止泄除痰，压时气，去热嗽”，“治寒嗽及痰，除肺中寒，大升肺气”。现代药理研究，清明菜还具有扩胀局部血管、降低血压、治疗消化性溃疡、镇咳、镇痛等作用。

清明菜含脂类物质、挥发油、大量胡萝卜素及少量B族维生素、鼠曲草素、硝酸钾、氯化钾等。有止咳平喘、降低血压功效。能扩张局部血管，可利用以治非传染性溃疡及创伤，内服用于慢性气管炎、喘息咳嗽、溃疡病、风湿痛等，并可用于治高血压。

3、曲麻菜

曲麻菜，又名苣荬菜，侵麻菜。

清热解毒;利湿排脓;凉血止血。主咽喉肿痛;疮疖肿毒;痔疮;急性菌痢;肠炎;肺脓疡;急性阑尾炎;叶血;衄血'咯血;尿血;便血;崩漏

学会这3道特色养生菜，从此健康营养常相伴，每款都很下饭味道棒

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