当前位置：首页 > 生活 > 食谱

西洋参的那些“黄金搭档”

时间：2018-03-23 00:44:34 来源：凤凰网作者：西洋参点击：

原标题：西洋参的那些“黄金搭档”

1夏季天气炎热，人体出汗较多，消耗较大，睡眠又少，补益又不能选用温补之品，而西洋参是养阴清补之品，这时服用西洋参比较合适。

2夏季气候炎热，出汗多，可能导致机体水分和电解质代谢紊乱，从而影响心血管功能，如果不及时补充就会发生体液失调，代谢功能紊乱。天热还会影响人体脾胃功能，减少胃液分泌，加上睡眠不足，进而影响食欲，造成食入减少消耗增多，易使人体出现气阴两虚，此时服点西洋参能益气养阴、清热生津，有效缓解夏日不适。

重温西洋参的功效

西洋参

甘、微苦，凉；归心、肺、肾经。补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。

西洋参中的有效成分具有以下作用：

1抗缺氧、抗疲劳、抗应激作用，增强免疫作用；

2保护肝损伤功能；

3降血脂、止血、抗血栓作用；

4降糖及降压作用；

5西洋参中的成分还具有抗惊厥、神经保护、预防急性呼吸道疾病的作用。

西洋参的好，相信大家都已经非常熟悉了，但是如果好好搭配起来，会有更多新的“发现”哦～！

西洋参的“黄金搭档”

西洋参+石斛

石斛洋参茶

西洋参3克，石斛10克，泡水代茶饮。

益气养阴、生津降火，可适用于津液不足口、渴咽干之症。

西洋参+三七

西洋参粉+三七粉+丹参粉

三七粉、西洋参粉各等量，两者混合均匀，每日温水冲服。用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末1克即可。还可以增加丹参一味药，也是等量，增加以后，对脑血管的保养也很有好处。

三七粉与西洋参粉搭配服用，一方面三七可化瘀通络，另一方面，西洋参可气阴双补，这对心脏是一个全面的养护。如遇到患者兼有血虚，还可配合服用龙眼肉，这样，心脏的气、血、阴、阳都得到补充，同时还有化瘀的三七保护。

爱吃肉的糖尿病患者记住这四大忌, 从此肉肉放心吃!

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章