当前位置：首页 > 生活 > 食谱

春天要多吃这几道菜, 营养又好吃

时间：2018-03-22 15:03:31 来源：北京人不知道的北京事作者：红枣点击：

肉桂、红枣、银耳汤

材料：银耳、红枣、肉桂、糖、水。

实践：

1。银耳浸泡头发，切断蒂，撕成小块。

2。红枣和肉桂，清水洗净沥干。

三.把肉桂、红枣和银耳倒入高压锅中，加水倒进糖里。

4。盖锅盖，火后热蒸汽，改变小火，压力20-25分钟。

童子鸡酱

1。将鸡块放入冷水中煮沸捞出，洗净捞出浮沫、山药、去皮、切块、水煮笋切成片，在沸水中煮熟。

2。锅里放些油炒鸡，放入料酒和醋，酱油和酱油，盐和糖，放在沸水中煮沸后，火小火。

三.鸡肉酥烂，加入山药、竹笋，放豆瓣酱炒酱，最后撒上葱花即可。

清炖甲鱼汤

材料：甲鱼、红枣、枸杞、油、盐、葱、姜、料酒。

实践：

1。乌龟宰了血，然后去内脏。

2。煮一锅水。

三.把乌龟放进沸腾的锅里烫一下。

4。然后捞出甲鱼，刮去龟身上粗糙的皮。

5。把乌龟放在冷水锅里，加入姜和酒。

6。乌龟焯水去血沫。

7。枸杞子、红枣、姜、葱结。

海龟8。电开水煲内胆。

9。加水，加入红枣，枸杞，葱和烹饪，压力锅汤选择程序。

10。节目结束后，加入盐和鸡精来调味。

简单清爽的开胃小菜, 三分钟就能上桌

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章