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高档美食——浇汁猴头菇

时间：2018-03-22 02:02:57 来源：砂沙子作者：猴头菇点击：

中华美食甲天下，中国作为最古老的古国之一，饮食文化及其悠久。猴头菇是一种名贵的菜肴，它与熊掌、燕窝、鱼翅并称为我国的四大名菜，肉质嫩香、鲜美可口，有“素中荤”之称，很多人吃后都感觉到流连忘返。有个说法叫：山珍猴头、海味鱼翅。它是中国传统里的名贵菜肴，但很多人对它都不太熟悉，不知道从何下手烹饪。那么到底新鲜的猴头菇该怎么弄呢？现在分享一味浇汁猴头菇给大家！

主料：新鲜猴头菇500g

辅料:红尖椒30g、酱油20ml、食盐10g、豆油20ml、清水1500ml

步骤：

1、取新鲜猴头菇，将它用清水冲洗一遍，然后在盆子里装着1%的盐水浸泡半个小时。浸泡完后再用清水冲洗两次，沥干水分。（猴头菇的外形很容易把细菌和虫子都藏在茸毛下，所以前期的清理工作一定要细致完成）

2、将洗净新鲜的猴头菇，放进清水锅里，开大火将其煮沸，然后加入一勺浓缩的高汤，慢火继续煮十五分钟后，熄火，捞起。

3、把猴头菇晾凉后，然后切成小片，装进盘子里，备用。

4、烧锅热豆油，把红尖椒放进锅里爆香，倒入酱油调味，撒上食盐，然后加入一勺高汤。（烧制的时候一定要用小火，以免温度过容易糊锅）

5、最后将调好的汁淋在猴头菇上即可食用。

温馨提示：猴头菇是良好的滋补食品，含有多种氨基酸，可以提高人体的免疫力，延缓衰老。猴头菇中含有高蛋白和低脂肪，而且是补充人体矿物质和维生素的极好来源。祝愿朋友们健康快乐!

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