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原来砂锅还可以这样做美食，营养丰富食材全，煮出来的饭特别好吃

时间：2018-03-06 18:04:33 来源：健康美食作者：香肠点击：

会煮这个饭，连菜都不消煮了，不晓得辅佐若干好多懒癌患者。以是下次去市场多屯点货，货物包括以下：广式香肠、腊肉、紫薯、土豆、芋头、豌豆、饭豆（眉豆）、玉米，可以一次性每样都放一点点，备不齐的可以灵动打扮。

这个是我在餐厅吃的，岂论点多少菜，每次我都要点两碗，3块钱一碗，这个真的是我吃过的最好吃的杂粮饭。我是为了吃饭而来这家餐厅的，广西南宁的朋友想试的话可以述说我，我告诉你们地点。

在家又没甚么工具吃，刚看朋友圈有友人说想吃香肠饭，于是我心血来潮，用沙锅煮了一锅饭。放了腊肉、香肠和紫薯。

因为是沙锅先用小火烧热，从此再转大火，水开后用筷子拌下，转成小火煮。纤细闻到一点饭焦的味道就关火，再焖10分钟，开锅。

我不love很干的米粉，怕番薯吸水，所以还额定比平常煮的放水多了点。

真的好香，单吃饭就吃了满满两碗，冬季吃的饱饱的就很荣幸啊。

用电饭锅煮也可以，材料可以按自身的喜爱打扮服装，喜好吃干的或者有锅巴的本身也多想点门径。

鸡翅这样做，连吃十只都不过瘾

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