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胡萝卜别再炒着吃了，这么做营养翻倍更好吃，简单几步就搞定！

时间：2018-02-26 07:44:33 来源：健康美食作者：胡萝卜点击：

相信大家都吃过胡萝卜吧，虽然胡萝卜看起来不是很起眼，但是胡萝卜是很养生的蔬菜，能起到减肥、抗衰老等作用，而且价格便宜，我们平时可以常吃，对我们的身体健康大有益处。那么胡萝卜怎么吃好吃呢?别再拿来炒了，今天分享给大家的这道粉蒸胡萝卜味道不错的。

1、材料：胡萝卜、食用油、盐、玉米面、香葱、先把胡萝卜洗净切成细丝待用，丝要细哦!

2、然后装碗先添加少许油，不要过多。

3、接着加少许盐进去。

4、立即搅拌均匀。然后加适量玉米面，我加全部的玉米面，也可以全部用面粉。

5、再次拌匀，让每一根胡萝卜丝都被玉米面包裹住，然后上蒸锅，隔水蒸熟，5分钟左右即可，当然也得依量而定。然后撒上葱末，也可以用生抽醋盐味精蒜汁调和也好吃。

虽然上面介绍的吃法挺清淡的，不过很养生哦，而且做法也很简单，喜欢吃清淡一点的朋友可以试试看做着来吃，味道还是很不错的哦，赶紧学起来吧!

主食之“水晶虾仁蒸饺”

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