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鸡血鸭血不能清肺, 抽烟咳嗽最怕的是这个食物, 高效清肺祛痰

时间：2018-02-07 11:04:46 来源：今天聊什么作者：柿饼点击：

爱吸烟的人经常会咳嗽痰多，对身体产生非常不利的影响。

民间常说吃鸡血鸭血等血制品对清肺有好处，但专家指出这种说法是错误的。

之所以有这种谣言，是因为吃了这些血制品容易导致黑便，以为是把肺里的毒素排出来了。

医生表示，吃动物血过多容易排黑便，是因为动物血中富含铁，临床上贫血患者服用铁剂大部分都会有黑便，这跟清肺没有关系。

最清肺的食物是柿子，高效清肺祛痰

中医认为，柿子性寒、味甘而涩，入肺、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃、凉血止血等功效。

柿子一身是宝，各部皆可入药

柿饼有润肺、涩肠、止血之功，善医吐血、血淋、肠风、痢疾。

柿饼天然形成的白色粉霜叫“柿霜”，具有清热润燥化痰之效，可治疗肺热燥咳、咽干喉痛、口舌生疮。

柿蒂入药可降逆止呕，治疗呃逆不止、呕哕反胃。

柿叶可用于咳喘、肺气胀、多种内出血等病症。

巧吃柿子可辅助治疗秋冬高发的呼吸系统疾病

用柿饼15克，罗汉果一只，水煎服，每日2次，可治疗百日咳。

慢性气管炎患者平时可用柿霜6～10克，温开水化服，每日2次；

急性发作时，用柿饼3个，水煎后冲调适量蜂蜜，可以治疗咳嗽多痰。

喘息性支气管炎往往既咳又喘，用柿饼（去核、去蒂）和等量的核桃仁，捣碎，蒸透，每日3次，每次3～5匙，具有很好的保健与治疗效果。

另外，由于秋冬气候干燥，对于口鼻咽喉干燥等症，适量食用柿子和柿霜皆可获效。

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