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甜百合 药百合 每年深秋初冬开挖 与猪肉一起吃会中毒 你知道吗！

时间：2017-11-10 21:42:07 来源：小蚂蚁美食作者：百合点击：

“百合” 别名：蒜脑薯、重迈、摩罗、强蜀、百合蒜、玉手炉

我相信很多人都对于百合都是或多或少的知道一点，它可以做药，也可以做菜，也可以熬粥喝。它的营养价值很多也或多或少知道些，比如：蛋白质，碳水化合物，膳食纤维，烟酸，维生素C，钙。

百合与作用：功效

润肺止咳 宁心安神 美容养颜 防癌抗癌

适宜人群适宜【哮喘、肺燥】者。

禁忌人群

【风寒咳嗽、脾虚便溏】忌食。

百合搭配宜忌

百合 + 罗汉果：百合和罗汉果 一起吃；可以清心润肺

百合 + 枸杞：百合和枸杞 一起吃；可以补肾养血、清热除烦

百合 + 核桃：百合和核桃 一起吃；可以消炎、止咳平喘

百合 + 莲子：百合和莲子 一起吃；可以清心镇静

百合 + 银耳：百合和银耳 一起吃；可以清咽润肺

百合 + 粳米：百合和粳米 一起吃；可以安神解烦

百合 + 芦笋：百合和芦笋 一起吃；可以去火止咳

百合 + 梨：百合和梨 一起吃；可以化痰平喘和百合相克的食材

虾

百合 + 虾皮

百合不能和虾皮一起吃；会降低营养价值

猪肉

百合 + 猪肉

百合不能和猪肉一起吃；会导致中毒

羊肉

百合 + 羊肉

百合不能和羊肉一起吃；会导致腹泻

切记不能用百合与虾皮，“猪肉”，羊肉一起混淆一起吃，百合有它的营养价值但与这些食物一起吃会不但没体现它的营养价值反而会害了自己和你的家人！

温馨提示：猪肉和羊肉不能和百合混合熬粥，炒菜吃！

好喝与大补集于一身的雪梨汤，你会做吗？

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