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酸甜可口的糖醋排骨，啃起来津津有味，小朋友都爱吃

时间：2017-11-07 15:42:42 来源：健康菜厨房作者：排骨点击：

糖醋排骨是糖醋菜中具有代表性的一道大众喜爱的传统菜，它选用新鲜猪子排作料，肉质鲜嫩，成菜色泽红亮油润，口味香脆酸甜，颇受江南一带食者的欢迎。

步骤：

1、准备食材：剁好的排骨、葱、姜、桂皮、香叶、八角

2、葱切块，姜切厚片

3、锅中加水，倒入排骨

4、锅中放入生姜、葱叶，加入两勺料酒，焯水去血水后捞出

5、锅中倒油，下香料炸一下

6、加入葱、姜、炒匀

7、加入排骨，倒入耗油、生抽、老抽，翻匀

8、加水，盖上锅盖炖20分钟

9、加入番茄酱、白醋、老抽调汁

10、取出排骨，锅内倒油，下几粒冰糖

11、冰糖炒化，下入排骨，倒入糖醋汁

12、可以出锅啦

Tips:

适宜人群

排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质，脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。

适用人群适宜于气血不足，阴虚纳差者；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。

食谱相克

猪小排（猪肋排）：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

追求我的男人，比我小还没有婚史，我一个离异女该如何选择？

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