当前位置：首页 > 生活 > 食谱

蚝油西兰花，美味又健康，清新爽口，一盘子都不够吃

时间：2019-01-29 20:18:29 来源：美食天下作者：蚝油点击：

蚝油西兰花

很清爽的一道菜，简单好吃。

原料：西兰花、蚝油、生抽、盐、味精、葱。

做法步骤：

第1步、主要原料。

第2步、西兰花洗净，切块，西兰花的根也切片。

第3步、将西兰花焯水备用。

第4步、烧热油，葱花炝锅，放西兰花煸炒。

第5步、放蚝油，放少许生抽，加少许盐煸炒。

第6步、出锅前放少许味精炒匀即可。

第7步、蚝油西兰花。

来自美食天下绿野薄荷的作品。

一道对孩子脑发育特别好的菜，1岁的孩子都能吃，简单又美味！

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章