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糖醋鲤鱼的家常做法

时间：2018-12-30 19:50:42 来源：食天下作者：适量点击：

【糖醋鱼】鲜嫩无比、酸甜可口 ，外焦里嫩。肉质鲜美，且无 腥味，可以开胃。色泽金黄, 甜咸适口。老少皆宜，成为大众非常爱吃的一道美食！今天小编教大家如何做这道糖醋鱼！

营养价值：鲤鱼食用肉细嫩，味鲜美，营养丰富，对人体大有益处。鲤鱼全身可入药，可治疗肝硬化、腹水、水肿、慢性肾炎、咳嗽气喘、鼻衄、反胃吐食、中耳炎等。

主料：鲫鱼一条

辅料：姜、蒜、大葱、食用油、食盐、番茄酱、白醋、生抽、蚝油、淀 粉、水淀粉、绵白糖、料酒各若干

按下面步骤走就可以喽

1、准备好原材料



2、鱼清理干净，挨着头尾各切一刀，抽出筋



3、将鱼切成花刀，每隔两厘米左右竖切一刀，然后横着往里切1厘米左右



4、加入适量盐和料酒腌制半小时



5、生姜、大蒜瓣、大葱切成末



6、适量淀粉加入适量水，调成糊状



7、将鱼挂糊



8、锅里加入适量油，烧到五成热，下入鱼炸至两面金黄出锅装盘



9、锅里留少许底油，加入少许白糖，加入番茄酱、葱、姜、蒜末翻炒，接着加入适量生抽、少许蚝油、白醋，加入少许水烧开，最好加入水淀粉翻匀



10、将糖醋汁淋入即可



小贴士

1、鱼的筋一定要抽掉，内脏的黑膜要处理干净；

2、挂糊的淀粉糊不能太稀了；

3、炸的时候开中火至大火，不然会吸入更多油分;

4、注意炸的程度要刚好，炸的时间太短会不好吃，如果炸糊了会引起蛋白质变性，还有可能产生致癌物质。

蒸馒头时别再傻傻的加酵母和白糖了！多加一点它，10分钟发满盆

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