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在家把大骨头轻松搞定，家人都喜欢吃的做法，一看就会

时间：2018-12-21 11:16:39 来源：餐桌浅规则作者：骨头点击：

这真是道硬菜，哈哈，解解馋吧！酱大骨头，超市买的大骨头，让卖家帮忙给剁开了，回家洗干净就可以了。如果家里有电压力锅的就更省事了，先到电压力锅里面压25分钟，再到一般炒锅里面收汁，不费多长时间就可以吃到酱骨头了。 主料：骨头2斤 辅料：八角 花椒 香叶 小茴香 桂皮 干山楂片 葱 姜 冰糖 煮肉料包1包生抽 老抽 盐

大骨头事先剁开，洗干净

锅中加水，将骨头放入水中飞水，将骨头烧至稍变色即没有血色时即可，飞水后捞出。

洗干净血沫

准备好各种调味料。

把花椒，茴香，香叶等细小的调料放入调料盒中。

将大骨头和调料放进电压力锅里，添2小碗热水

定时25分钟

25分钟后打开电高压锅，骨肉都要分离了，把所有东西都倒回炒锅里，大火收汁

汁收得差不多时即可出锅。

成品。

注意事项：没有高压锅的话，就慢火炖吧，味道会更好，当然时间也更长，至少1小时才能把肉炖烂。下酒菜首选，关键媳妇孩子也都特喜欢，冬天在家犒劳家人。

血液的“净化器”找到了，每天吃一点，血管通畅，血栓不来找

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