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女人每天吃点海带，排出毒素、脸蛋红润，爱美的女人别再错过了！

时间：2018-12-06 10:36:12 来源：情感的菜鸟作者：海带点击：

女人每天吃点海带，排出毒素、脸蛋红润，爱美的女人别再错过了！

在人们的日常生活中，海带可以说是最受欢迎的海产品之一了。它不仅是价格便宜，而且还营养丰富，有着丰富的碘元素，很多人就特别爱喝海带汤。

海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，减少血管硬化。因此，常吃海带能够预防心血管方面的疾病。

海带所含的胶质能促进体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率，排出毒素、脸蛋红润。

胡萝卜烧海带：

1海带提前泡发好蒸制7、8分熟

2胡萝卜洗干净

3胡萝卜、海带切成丝

4起油锅，胡萝卜入锅过油后盛出

5葱姜入锅煸香后，海带入锅炒

6加酱油炒，加少许水，盖上锅盖烧一会儿

7胡萝卜入锅炒

8加盐、味精炒

9炒均匀即可出锅享用

能将我从暖和被窝叫醒的，只能是这一块热乎的萝卜糕了

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