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低脂无负担的下午茶甜点，给你的冬天加点甜～

时间：2018-11-27 09:57:02 来源：金紫亦作者：红薯点击：

有多余的红薯换个花样吃啊！口感温和的红薯蛋糕中，加入燕麦和杏仁，令人吃惊的美味口感让你赞不绝口。低脂无负担的下午茶，好吃而不腻，让你放心给冬天加点甜。

燕麦杏仁红薯蛋糕

难易程度：初级

制作时间：25分钟

食 材：红薯1个，全麦面粉20g，燕麦片20g，杏仁10-20个。

制作方法

▲1. 红薯蒸熟，去皮按压成泥。

▲2. 放入全麦面粉。

▲3. 搅拌均匀。

▲4. 加入燕麦片和杏仁。

▲5. 搅拌均匀备用。

▲6. 准备一个可以用于烤箱的长方型容器，用油纸把容器包好，以防蛋糕和容器粘连不好脱模。

▲7. 把搅拌好的食材放入容器中，表面刮平。放入烤箱，中层，180度，20分钟左右。

▲8. 混合着红薯和燕麦杏仁香气的蛋糕出炉了，放凉后切块。成功的蛋糕会有一层干皮。

▲9. 蛋糕里面非常的润，一点也不干。

小贴士：

大蜜减脂菜品全部少油少糖，但也要控制摄入量，大蜜告诉你“吃掉的都要还滴！”

没有吃过杨伯英的面，你等于没到过成都

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