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现在最该吃的野菜，能清洁肠道抗疲劳

时间：2018-11-26 15:16:35 来源：健康的秘密基地作者：委陵菜点击：

现在最该吃的野菜，能清洁肠道抗疲劳，还能减小肚腩治疗咳嗽！快跟我一起看看吧。

1、伏委陵菜

生长于田边、荒地、河岸沙地、草甸、山坡湿地，有清热解毒，凉血，止痢功效，治疗感冒发热、肠炎、热毒泻痢、痢疾、血热、各种出血；鲜品外用于疮毒痈肿及蛇虫咬伤。委陵菜煎汤可洗疥疮。配野菊花，委陵菜药用根类，甚善泻火。相须为用，治上焦热盛之火，泻热利湿，治皮肤疮胂。

2、南瓜藤

南瓜藤含有许多的粗纤维能够促进肠胃消化，带动肠道蠕动和清洁肠道内部环境，起到治疗便秘的作用，而且也有助排除身体多余的盐分和水分，减肥效果明显。

3、不知名野菜

你们知道它叫什么名字吗？

快告诉家人和朋友，大家一起来吃出健康！

芹菜和此物一起炒，常食此菜，血管通畅了，气色足了，早知早好

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