银耳别煮汤,试试这道银耳南瓜饼,金黄软糯,以前的银耳都白吃了

时间:2018-11-03 18:01:39 来源:魔力玛咖水晶冒菜作者:银耳点击:

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银耳能滋阴润燥,富含多种氨基酸、维生素,秋季常用来炖煮各种养生汤品,很多人认为银耳只能炖汤,殊不知银耳还有别的吃法。今天我们就分享一道银耳南瓜饼,比炖汤好吃多了,营养早餐的不二之选。

金灿灿的外形,软糯的口感,咬上一口非常满足。银耳南瓜饼可是非常好的滋补品哦,秋冬季节再适合不过了。

配料:熟银耳200克 南瓜100克 鸡蛋1个 盐半勺

制作方法:

1、银耳提前泡发,清水清洗2遍;开水煮熟;

2、放入料理机,加适量清水打碎成泥;

3、南瓜擦成细丝;

4、银耳糊里放入1大勺面粉,搅打均匀,接着放入1颗鸡蛋,加入适量盐,再次搅打均匀;

5、放入南瓜丝搅打均匀;

6、最后的面糊状态为浓稠型的;

7、平底锅煎熟,稍微晾凉后,柔软有嚼劲,别有一番风味儿;

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