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时间：2018-11-01 23:11:33 来源：美食曲线作者：西兰花点击：
清炒西兰花所需材料
西兰花1颗
干辣椒2到4个
蒜3瓣
清炒西兰花做法步骤详解
1
西兰花切块，顺着颗粒切，尽量不破坏原有的颗粒感
2
热水焯一下，捞出
3
凉水冲透，备用
4
蒜和干辣椒切碎备用
5
油烧热，倒入西兰花，干辣椒和蒜末翻炒，再放入盐和鸡精炒匀！
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